reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[5/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Namysłów
13.3°C
wschód słońca: 07:01
zachód słońca: 18:11
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Namysłowie

kiedy
2026-10-11 15:00
miejsce
Namiot cyrkowy, Pokój, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-06 18:00
miejsce
Namysłowski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-14 17:00
miejsce
Namysłowski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-19 19:00
miejsce
Namysłowski Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany